Manchmal braucht es eine kleine Auszeit vom Alltag, um neue Kraft zu schöpfen. Unter dem Motto „Yoga. Natur. Gemeinschaft.“ laden wir alle Frauen und Mütter herzlich zu einer offenen Yoga-Session unter freiem Himmel ein. Inmitten der Natur wollen wir Bewegung, Achtsamkeit und Austausch miteinander verbinden.
Das Angebot richtet sich an alle – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Fitnesslevel. In etwa 45 Minuten leiten wir sanfte Yoga- und Atemübungen an, im Anschluss bleibt noch Zeit für einen Austausch und Gespräche in entspannter Atmosphäre. Eine Yogamatte oder Decke sollte bitte selbst mitgebracht werden. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wir freuen uns auf viele Frauen, die sich eine kleine Auszeit im Grünen gönnen möchten.
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